【保存版】重曹を使った効率的な洗濯方法｜汚れ・臭い・節約に強いナチュラル洗剤の使い方
はじめに：重曹で“エコ＆時短”洗濯を叶える！
「洗剤の量を減らしたい」「部屋干しの臭いが気になる」
そんな悩みを解決してくれるのが、**重曹（炭酸水素ナトリウム）**です。
重曹は、キッチンや掃除だけでなく、洗濯にも大活躍。
皮脂汚れや臭いを中和し、衣類をふんわり仕上げる効果があります。
この記事では、
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重曹を使った効率的な洗濯方法
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洗剤や柔軟剤との併用テクニック
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洗濯槽のカビ防止・消臭にも役立つ使い方
をわかりやすく解説します。
重曹が洗濯に向いている理由
重曹は弱アルカリ性。
皮脂や汗などの酸性汚れを中和し、臭いの元を分解します。
また粒子が細かいため、柔らかい研磨作用で繊維の奥に残った汚れも優しく落とします。
✅ 重曹がもたらす洗濯効果
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皮脂・汗・臭いを中和してスッキリ
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洗濯槽のカビ・ぬめりを防止
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柔軟剤いらずでふんわり仕上がる
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環境にやさしく肌にも安心
基本の「重曹洗濯」方法
【準備するもの】
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重曹：大さじ2〜3（洗濯1回あたり）
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通常の洗濯洗剤：少量（いつもの半分程度）
【手順】
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洗濯槽に水をためる（またはお湯40℃前後）
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重曹を入れてよく溶かす
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洗剤と衣類を入れて洗濯スタート
💡 ポイント：
お湯を使うと重曹の洗浄力がアップ！
特に汗や皮脂の多いTシャツやタオル洗いに効果的です。
部屋干し臭・加齢臭に効く重曹洗濯のコツ
部屋干しの生乾き臭や、男性のシャツのニオイには「重曹＋クエン酸」の併用が最強。
🔹やり方
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洗濯時に重曹を入れる
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最後のすすぎの時にクエン酸を小さじ1加える
これで、アルカリと酸のW効果により臭いをしっかり分解。
仕上がりもふんわりして静電気防止にもなります。
黄ばみ・黒ずみを落とす「重曹＋酸素系漂白剤」
白シャツやタオルの黄ばみには、重曹＋酸素系漂白剤の組み合わせが効果的。
【手順】
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洗面器に40℃程度のお湯をためる
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重曹 大さじ2＋酸素系漂白剤 大さじ1を溶かす
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30分〜1時間つけ置きしてから洗濯機へ
酸素の泡が汚れを分解し、重曹がにおいを吸着。
頑固な汚れもすっきり落ちます。
柔軟剤を使わずふんわり仕上げる方法
重曹は繊維の中の石けんカスを中和してくれるため、柔軟剤を使わなくてもふんわり。
もし香りを楽しみたい場合は、アロマオイルを数滴加えるのがおすすめです。
🌿おすすめアロマオイル
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ラベンダー（リラックス効果）
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ティーツリー（抗菌作用）
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レモングラス（さわやかな香り）
洗濯槽の掃除にも重曹は大活躍！
重曹は、洗濯槽の汚れ・カビ・臭い取りにも使えます。
市販のクリーナーよりもコスパ抜群。
【洗濯槽クリーニング方法】
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洗濯槽に40℃のお湯を満たす
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重曹1カップを入れて「洗いコース」で5分回す
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2〜3時間放置
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再び洗いコースをまわして汚れを流す
月に1回行うと、カビ・ぬめり・臭いが予防できます。
重曹を使うときの注意点
重曹は万能ですが、使い方を間違えると逆効果になることも。
⚠注意ポイント
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ドラム式洗濯機は詰まりの原因になる場合がある（粉が溶けにくい）
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ウール・シルク・カシミヤなどデリケート素材はNG
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濃度を高くしすぎると衣類が傷むこともある
👉 洗濯機の取扱説明書を確認してから使いましょう。
洗剤代・電気代の節約効果も！
重曹を使うことで、洗剤量を半分以下に抑えられます。
さらに、洗濯槽の汚れが減ることで機械の効率もアップ。
年間で数千円単位の節約効果が期待できます。
| 節約項目 | 重曹使用前 | 重曹使用後 |
|---|---|---|
| 洗剤代 | 約4,000円／年 | 約2,000円／年 |
| 柔軟剤代 | 約3,000円／年 | 0円〜1,000円／年 |
| 洗濯槽クリーナー代 | 約2,000円／年 | 0円（重曹で代用） |
まとめ：重曹で“気持ちのいい洗濯”を毎日に
重曹を使った洗濯は、
✅ 洗浄力が高く、においスッキリ
✅ 環境にも優しく安心
✅ 節約効果も大きい
家計にも地球にもやさしい、ナチュラル洗濯法の決定版です。
今日からぜひ取り入れて、清潔で快適なランドリーライフを始めてみましょう。