もうバタバタしない！【パンツタイプおむつ】の賢い替え方で育児をもっとスムーズに！

「赤ちゃんが動き回って、おむつ替えが一苦労…」「いつの間にかうんちが漏れてる！どうしよう…」

ハイハイやつかまり立ち、あんよが始まる頃になると、おむつ替えの時間が「戦い」に感じるパパママも多いのではないでしょうか？そんな活発な赤ちゃんにぴったりの パンツタイプおむつ。でも、テープタイプとは替え方が少し違うので、最初は戸惑うこともありますよね。

大丈夫です！この記事では、そんなお悩みを解決する パンツタイプおむつの賢い替え方 を、初心者パパママにもわかりやすく、そしてスムーズにできる ちょっとしたコツ と一緒にご紹介します！これを読めば、おむつ替えの時間がもっと楽になり、赤ちゃんとの触れ合いの時間をもっと楽しめるようになりますよ。

なぜパンツタイプ？赤ちゃんが成長したら変えるべき理由

赤ちゃんが成長すると、なぜパンツタイプおむつがおすすめなのでしょうか？その理由を知ると、おむつ選びがもっと楽しくなりますよ。

• 動き回る赤ちゃんにぴったり！ ハイハイやつかまり立ち、よちよち歩きが始まると、赤ちゃんはじっとしているのが難しいもの。パンツタイプは、立ったまま、または寝返りを打つ赤ちゃんにも サッと履かせやすい のが最大の魅力です。
• おしっこやうんちの漏れが少ない！ ウエスト部分がゴムになっているので、赤ちゃんの体に ぴったりフィット します。動きが活発になってもズレにくく、おしっこやうんちの横漏れを防ぎやすい構造になっています。
• 自分で「できる」を応援！ 大きくなってくると、赤ちゃん自身も自分でパンツを上げ下げする練習ができます。トイレトレーニングの第一歩としても役立ち、自立心 を育むきっかけにもなりますよ。
• 見た目もすっきり！ 洋服の下に履かせてもかさばりにくく、見た目もより パンツに近い感覚 で使えます。

テープタイプからパンツタイプへの移行は、赤ちゃんが成長している証拠。それぞれのメリットを活かして、快適なおむつライフを送りましょう！

これで完璧！パンツタイプおむつの【基本の替え方ステップ】

さあ、いよいよ実践です！基本の替え方をステップごとに見ていきましょう。

1. 事前準備をしっかり！

おむつ替え中に必要なものが手元にないと、赤ちゃんを一人にして取りに行くことに。安全のためにも、以下のものを 手の届く範囲 に用意しておきましょう。

• 新しいパンツタイプおむつ
• おしり拭き
• 汚れたおむつを入れるゴミ袋（消臭袋もおすすめ！）
• 必要であれば、おむつかぶれ用クリームなど
• お気に入りのおもちゃ（赤ちゃんが集中できるもの）

2. まずは汚れたおむつを脱がせる！

1. 赤ちゃんの状態を確認： うんちをしている場合は、まずおむつのギャザー部分（足の付け根のヒラヒラ）を少し広げ、うんちが漏れていないか確認しましょう。
2. サイドを破る： パンツタイプおむつは、両サイドが接着されています。手で簡単に ビリビリと破って 脱がせましょう。この時、うんちが漏れないように注意してくださいね。
   • ポイント：立ったままの赤ちゃんの場合、片足を上げて破るとスムーズです。
3. 汚れた面を内側に： 脱がせたおむつは、汚れた面が外に出ないように内側に丸めます。

3. きれいにする！

1. おしり拭きで優しく拭く： うんちの場合は、おむつで大まかに拭き取ってから、おしり拭きで優しく拭いてあげましょう。
   • 女の子の場合： 前から後ろへ一方向に拭きましょう。
   • 男の子の場合： おちんちんの周りも優しく拭いてあげましょう。
   • ポイント：ゴシゴシ擦らず、ポンポンと軽く押さえるように拭くと、肌への負担が少ないです。
2. しっかり乾かす： おしり拭きで拭いた後は、お肌がしっかり乾いているか 確認しましょう。湿ったままだとおむつかぶれの原因になることがあります。うちわで軽く扇いであげるのもおすすめです。

4. 新しいおむつを履かせる！

1. 新しいおむつを開く： 新しいパンツタイプおむつの前後を確認し、ギャザーをしっかり立たせて広げます。
2. 足を通す：
   • 寝転がっている場合： 赤ちゃんの片足を持ち上げ、おむつの穴にゆっくりと足を通します。もう片方の足も同様に。
   • 立っている場合： 赤ちゃんに軽く支えさせ、片足ずつゆっくりと通します。この時、赤ちゃんがおもちゃなどで遊んでいると、スムーズに足を通してくれますよ。
   • ポイント：ウエストのゴム部分が伸びるように、少しだけ開いてあげると足が通しやすいです。
3. ウエストまで引き上げる： ウエストまでしっかり引き上げて、おへそが隠れる位置に合わせましょう。
4. ギャザーを整える： 太ももの付け根の ギャザーが立っているか 、指でなぞって確認しましょう。内側に丸まっていると、漏れの原因になります。

5. 汚れたおむつを処理する！

1. テープで丸める： 汚れたおむつを丸め、後ろについている 処理テープ でくるっと留めます。これでコンパクトになり、ニオイも軽減できます。
2. ゴミ袋へ： 用意しておいたゴミ袋に入れて、ニオイが気になる場合は消臭袋を活用しましょう。

もっとスムーズに！パンツタイプおむつ替えの【裏技＆コツ】

基本の替え方をマスターしたら、次はちょっとしたコツでさらにスムーズにしちゃいましょう！

• おもちゃで気をそらす！ おむつ替え中に赤ちゃんがゴロゴロしたり、おむつを触ろうとしたり…そんな時は、お気に入りのおもちゃ を渡して気をそらしましょう。歌を歌ったり、話しかけたりするのも効果的です。
• 立ったままの替え方をマスター！ つかまり立ちやあんよができるようになったら、立ったままのおむつ替え を練習してみましょう。壁や家具に手をつかせたり、パパママが後ろから支えたりすると安全です。お出かけ先でもスマートに替えられるようになります。
• うんちの時は「おしりキャッチ」！ うんちをしていた場合、新しいおむつを履かせるときに、脱がせたおむつでうんちを受け止めながら、新しいおむつを滑り込ませるようにすると、手が汚れにくくなります。
• おむつを少し広げてスタンバイ！ 新しいおむつを履かせる前に、あらかじめウエスト部分と足を通す部分を軽く広げておくと、焦らずスムーズに履かせられます。
• おむつ替えマットやタオルを活用！ おむつ替えの場所が汚れるのが心配な場合は、防水加工のおむつ替えマット や汚れてもいいタオルなどを敷いておくと安心です。

よくある疑問を解決！Q&A

Q1. うんちの時、立ったままで替えられるの？

A. はい、できます！慣れるまでは少し難しいかもしれませんが、以下の手順で挑戦してみてください。

1. まず、汚れたおむつのサイドを破り、おむつを少しずらしてうんちが見える状態にします。
2. 新しいおむつを赤ちゃんの足元にスタンバイさせ、足を通す部分を大きく広げておきます。
3. 汚れたおむつを外側に丸めながら、ゆっくりと下にずらします。同時に、新しいおむつを足から履かせ始めます。
4. 汚れたおむつでうんちを受け止めるようにしながら完全に脱がせ、新しいおむつをウエストまで引き上げます。
5. その後、おしり拭きで拭き、必要であればおしりかぶれ用クリームを塗って完了です。

Q2. おむつかぶれが心配。何か対策は？

A. おむつかぶれ対策で一番大切なのは、「こまめなおむつ替え」 と 「おしりを清潔に保つこと」 です。

• おしっこやうんちをしたら、できるだけ早くおむつを替えてあげましょう。
• おしりを拭いた後は、完全に乾いてから 新しいおむつを履かせましょう。
• おしりかぶれ用クリームを、毎回または必要に応じて薄く塗ってあげるのも効果的です。
• 症状がひどい場合は、自己判断せず、必ず小児科医に相談してくださいね。

まとめ：慣れればきっと、おむつ替えは【笑顔の時間】に！

パンツタイプおむつの替え方は、最初は少し戸惑うかもしれませんが、慣れてしまえばとても簡単 です。赤ちゃんが動き回っても、サッとスムーズに替えられるようになれば、パパママのストレスもぐっと減り、おむつ替えの時間が、赤ちゃんとの大切な触れ合いの時間 に変わるはずです。

今回ご紹介したステップとコツを参考に、ぜひ今日から実践してみてください。きっと、あなたと赤ちゃんの毎日が、もっと笑顔でいっぱいになりますよ！