賢く節約！一人暮らしでも安心の「安いおかず宅配サービス」徹底比較
一人暮らしを始めたばかりの方、仕事で毎日クタクタの方、自炊する気力がない時ってありますよね。「でも、外食ばかりだと食費がかさむし、栄養も偏りがち…」。そんな悩みを抱えている皆さん、朗報です！
最近では、**「おかず宅配サービス」**を利用する一人暮らしの方が増えています。レンジで温めるだけ、湯煎するだけで美味しい食事が手軽に楽しめる上に、実は自炊よりも安く済むケースも！
この記事では、特に「安さ」にこだわって、一人暮らしの方におすすめのおかず宅配サービスを徹底比較します。もう食費の心配も、献立の悩みもありません！賢く節約しながら、健康的で美味しい毎日を送りましょう。
なぜ一人暮らしに「おかず宅配」がおすすめなの？
まずは、一人暮らしの方がおかず宅配サービスを利用するメリットを整理してみましょう。
- 時間と手間の節約になる！ 買い物、献立考案、調理、後片付け…自炊には意外と時間がかかります。宅配サービスなら、その全てをプロにお任せ！自分の時間を有効活用できます。
- 栄養バランスが整う！ 管理栄養士監修のメニューが多いので、一人暮らしで偏りがちな栄養バランスをしっかり補給できます。健康を気にしている方には特に嬉しいポイントです。
- 食費の節約になる可能性がある！ 一見すると高く感じるかもしれませんが、食材の無駄をなくし、衝動買いを減らせるため、結果的に食費が安く済むことも。外食やコンビニ弁当が減れば、さらに節約効果が期待できます。
- レパートリーが広がる！ 自分ではなかなか作らないようなメニューや、普段使い慣れない食材を使った料理も楽しめます。毎日の食事がマンネリ化するのを防げますよ。
- 災害時にも安心！ 冷凍のおかずをストックしておけば、災害時や急な体調不良の際にも役立ちます。
安さの秘訣はココ！おかず宅配サービス選びのポイント
「安さ」を重視するなら、以下のポイントをしっかりチェックしましょう。
- 1食あたりの料金： これが最も重要です。送料込みで1食あたりいくらになるかを計算しましょう。
- 送料： 意外と見落としがちなのが送料です。送料が無料のサービスや、一定額以上の注文で無料になるサービスもあります。配送頻度や一度に注文する量によって、送料の負担は大きく変わります。
- 最低注文数・定期購入の有無： 一度にまとまった食数を注文すると、1食あたりの単価が安くなることが多いです。定期購入にすると割引が適用されるサービスもあります。
- 初回限定のお試しセットや割引キャンペーン： 多くのサービスで、初回限定のお得な割引やセットが用意されています。まずはこれらを利用して、味や使い勝手を試してみるのがおすすめです。
- 冷凍・冷蔵のタイプ： 冷凍タイプは保存期間が長く、自分のペースで食べられるのが魅力です。冷蔵タイプは作りたての美味しさが楽しめますが、消費期限が短いので注意が必要です。安いサービスは冷凍タイプが多い傾向にあります。
一人暮らしにおすすめ！安さで選ぶおかず宅配サービス徹底比較
では、具体的に「安さ」に定評のあるおかず宅配サービスを見ていきましょう。
1. ワタミの宅食ダイレクト
- 特徴: 宅食のパイオニア的存在。冷凍のおかずが中心で、和食から洋食まで幅広いメニューが魅力です。
- 安さのポイント:
- **「いつでも二菜」**コースは、1食あたり約360円～と非常にリーズナブル。
- 定期購入にするとさらに割引が適用されることも。
- 初回限定のお試しセットもお得に利用できます。
- こんな人におすすめ: とにかく安さを重視したい方、和食を中心に食べたい方、手軽に冷凍ストックしておきたい方。
- 注意点: ご飯は別売りなので、自分で用意するか、オプションで注文する必要があります。
2. まごころケア食
- 特徴: 管理栄養士監修のバランスの取れた食事が特徴。特に健康を意識した方向けのメニューが豊富です。
- 安さのポイント:
- 初回限定で1食あたり約190円～という破格のお試しセットがあります。
- 21食セットなどのまとめ買いで、1食あたりの単価が安くなります。
- 送料無料の地域が多いのも魅力です（一部地域を除く）。
- こんな人におすすめ: 健康を意識しながらも安く済ませたい方、初回お試しでがっつり試したい方。
- 注意点: メニューは選べないことが多いです。高齢者向けのイメージがあるかもしれませんが、若い方も十分に活用できます。
3. 夕食ネット（ヨシケイ）
- 特徴: ミールキットで有名なヨシケイの、冷凍弁当サービス。当日配送に対応している地域もあります。
- 安さのポイント:
- 「シンプルミール」は1食あたり約397円～と、手頃な価格帯。
- 初回限定で1食あたり198円～のお試し価格が利用できることも！
- 一部地域では送料が無料なのも嬉しいポイントです。
- こんな人におすすめ: 急に必要になった時でもすぐに届けてほしい方、お試しで格安に試したい方。
- 注意点: 配送エリアが限られている場合があるので、事前に確認が必要です。
4. 食のそよ風
- 特徴: 多彩なコースがあり、目的や好みに合わせて選べるのが魅力です。
- 安さのポイント:
- 「プチデリカ」コースは1食あたり約475円～と、比較的リーズナブル。
- 定期購入にすると送料が無料になるプランもあります。
- こんな人におすすめ: メニューの豊富さも重視したいけど、価格も抑えたい方。
- 注意点: まとめ買いがお得になる傾向があります。
5. nosh（ナッシュ）
- 特徴: 糖質30g以下・塩分2.5g以下にこだわった、ヘルシーで豊富なメニューが人気です。おしゃれな洋食メニューが多いのも特徴。
- 安さのポイント:
- 継続するほど割引率がアップする「noshランク」制度があり、最安で1食あたり499円～まで安くなります。
- 初回購入時に割引キャンペーンが適用されることがあります。
- こんな人におすすめ: 健康志向で、おしゃれなメニューも楽しみたいけど、長期的に安く利用したい方。
- 注意点: 初期の1食あたりの単価は、他の安価なサービスに比べて高めです。送料がかかる場合があります。
【ちょっと待って！】送料もしっかり確認しよう！
上記で紹介した1食あたりの料金は、あくまで「おかず本体の価格」であることが多いです。必ず送料を含めた総額で比較するようにしましょう。地域によって送料が大きく異なる場合があるので、ご自身の住所で確認するのを忘れないでくださいね。
もっと安く！お得に利用するための裏ワザ
- 初回限定のお試しセットを積極的に利用する！ 多くのサービスで破格のお試しセットが用意されています。複数のサービスを試して、自分に合ったものを見つけましょう。
- まとめ買い割引や定期購入割引を活用する！ 一度にたくさん購入したり、定期的に届けてもらうことで、1食あたりの単価が安くなることが多いです。冷凍庫のスペースと相談しながら検討しましょう。
- クーポンコードやキャンペーン情報をチェックする！ 公式サイトやSNS、提携サイトなどで、期間限定のクーポンやキャンペーンが配布されることがあります。見逃さないように情報をチェックしましょう。
- 「訳あり品」や「アウトレット品」を狙う！ まれに、パッケージに傷があるなどの「訳あり品」がお得に販売されることがあります。味や品質には問題ないので、見つけたらラッキーです。
まとめ：一人暮らしの食生活、おかず宅配で賢く楽しく！
一人暮らしの食生活は、ついつい偏りがちになったり、食費がかさんだりするもの。しかし、今回ご紹介した「安いおかず宅配サービス」を上手に活用すれば、これらの悩みを解決し、賢く、そして健康的な毎日を送ることができます。
まずは気になるサービスのお試しセットから始めてみて、ご自身のライフスタイルや味の好みに合うものを見つけてくださいね。もう自炊のプレッシャーに悩まされることなく、温めるだけで美味しいプロの味が楽しめる生活、ぜひ体験してみてください！